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请别让​高度近视​的痛遗传给孩子

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发表于 2019-3-1 08:49:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
据via中国新闻周刊报:30岁的张女士患有高度近视700度,春节期间,张女士天天追剧,每天熬夜看到三四点才睡。几天前,张女士发现右眼前有像蚊子一样的小虫在飞,她没在意继续追剧。初六一早张女士发现右眼一片黑,经检查为孔源性视网膜脱落。
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为什么追剧就追得视网膜脱落
时下,电子产品已经成为人们生活中不可缺失的一部分,而经常频繁的使用电子产品,孰不知这样会大大造成用眼频繁、用眼过度,容易导致不同程度的近视,而很多人不知道,高度近视容易引发视网膜脱落。
什么是视网膜脱落
视网膜为眼球壁的内层,分为视网膜盲部和视部。盲部包括视网膜虹膜部和视网膜睫状体部,各贴附于虹膜和睫状体内面,是虹膜和睫状体的组成部分。
而视网膜脱落,并非是整个视网膜掉下来,而是视网膜的感光层和色素层之间的脱离。

因视网膜是眼睛成像的重要部位,脱离后会明显影响视力,因此一旦脱落,会明显看不清事物,如果拖延治疗,更会导致完全失明。
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为什么高度近视人群更容易视网膜脱落
因为高度近视者比正常人眼轴要长,度数越高眼轴越长,眼轴变长之后,视网膜会被牵拉得越来越薄,视网膜变薄之后发生裂孔、脱离的概率就会相应增加。
怎样避免视网膜脱落
避免长时间的紧张用眼,如通宵熬夜、持续几个小时盯着电子屏幕等,保证充足的睡眠。
避免可能触碰或伤害眼睛的剧烈运动。
避免营养不良,多搭配有益眼睛的果蔬。
视网膜脱落表现
视网膜脱落通常都无疼痛感。早期明显表现即为视力下降、常有黑影飘、眼前频繁闪光等症状。因此,一旦发现上述症状,不论是否高度近视,都应引起重视。
这样的痛,请别遗传给孩子
父母高度近视,容易遗传给孩子,近视超过600度就是高度近视,这样的近视不仅有超高机率遗传给孩子,孩子也可能会成为高度近视,面临一些列因为近视产生的后遗症。
如:玻璃体浑浊、视网膜出血、视网膜玻璃、青光眼、黄斑部变形/裂变、飞蚊症、白内障失明等危险。

生活上也受影响,比如:学业受限、就业受限、对象嫌弃、遗传后代、影响美观、眼镜傍身。
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那么家长应该如何避免孩子近视
A.劳逸结合:孩子在用眼45分钟后,需要适当的眼部放松(看远处、户外活动等)。平时在家,家长多带孩子接触户外光,阳光促进分泌的多巴胺,能有效地抑制近视的发生和发展,有研究表明,每日户外活动1小时的孩子近视率为3%。
B.电子产品:控制孩子看电视、玩游戏、上网时间。
C.睡眠饮食:保证每天8小时睡眠时间,平时注意食物的均衡摄取,饮食少糖、多钙、多优质蛋白,远离饮料及零食。
D.写字距离:孩子读写的用眼距离保持在40cm左右,避免伏案过近造成近视眼。
E.用眼卫生:督促检查孩子保持用眼卫生,保护眼睛。
F.视力检查:定期的眼部及视力检查,每年至少2-3次,尤其是对双眼视功能情况、眼轴长度和角膜曲率进行监测

G.视力训练:发现近视,做到提前预测出近视发展趋势,采取干预措施,比如:瞳康便携式智能眼镜,采用非接触、无创伤、健康安全的方式进行视力训练,做到缓解视疲劳、提升视力。
Sgi36vI2I823E74v.jpg 瞳康便携式智能眼镜

温馨提示
不论是家长还是孩子,都请做好定期视力检查,早发现视力异常,及早进行爱眼护眼、视力训练,让眼健康一直陪伴自己,才能避免父母及小孩一辈子的遗憾。

更多视力训练信息,请咨询瞳康青少年智能视力提升中心。为了尽快解决现阶段中国孩子的眼部健康问题,现瞳康青少年智能视力提升中心面向全国招收加盟商。
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