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干眼症来袭,别让各种显示屏毁了你

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论坛元老

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发表于 2019-9-7 23:23:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
1;用眼过度,长时间看书、电脑办公、汽车驾驶等,由于用眼疲劳及眨眼次数过少,诱发眼干眼涩症状。平时应改善用眼习惯,用眼每隔1小时,就休息5分钟,可以远眺或者多眨眼,有助于改善眼睛玕涩感。眼睛玕,戴湿,房.镜。;2;环境玕燥:空气污染、烟雾、高温环境工作、长时间处在空调或暖气环境下,眼玕佩戴湿,房.镜  泪液很容易蒸发,出现眼干眼涩。给这类环境配个加湿器、平时多喝水有益于改善眼玕。眼睛保湿,戴湿*房 镜。;3;隐形眼镜:佩戴隐形眼镜时间过长,佩戴方式不对,都会引起眼部不适。长时间看书、工作、用电脑时,防辐射,戴湿,房.镜,可尽量佩戴框架眼镜。;4;其他:睡眠不足、精神紧张、年龄大者得干眼症概率也会加大。平时可以多热敷眼部,戴湿,房.镜,托玛琳给眼睛温度,促进局部血液循环。 2.jpg
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